Friday, May 27, 2011

Como Hablan en tu Cuerpo los Problemas

Recibí este correo y me pareció muy acertado y hermoso, asi que tal cual se los comparto.

La enfermedad es un conflicto entre la personalidad y el alma.  Edward Bach

Muchas veces...

El resfrío chorrea cuando el cuerpo no llora.

El dolor de garganta tapona cuando no es posible comunicar las aflicciones.

El estómago arde cuando las rabias no consiguen salir.

La diabetes invade cuando la soledad duele.

El cuerpo engorda cuando la insatisfacción aprieta.

El dolor de cabeza deprime cuando las dudas aumentan.

El corazón afloja cuando el sentido de la vida parece terminar.

La alergia aparece cuando el perfeccionismo está intolerable.

Las uñas se quiebran cuando las defensas están amenazadas.

El pecho aprieta cuando el orgullo esclaviza.

La presión sube cuando el miedo aprisiona.

Las neurosis paralizan cuando el niño interior tiraniza.

La fiebre calienta cuando las defensas explotan las fronteras de la inmunidad.

Y tus dolores callados? Cómo hablan en tu cuerpo?

Elige alguien que te pueda ayudar a organizar las ideas, armonizar las sensaciones y recuperar la alegría.

Todos precisan saludablemente de un oyente interesado.

Pero todo depende, principalmente, de nuestro esfuerzo personal para hacer que sucedan mudanzas en nuestra vida.

Monday, May 16, 2011

Comer, Rezar, Amar - Elizabeth Gilbert

Por Liliana E. González

@LilianaElena

Este libro me pareció encantador, es una novela autobiográfica de la nueva corriente de autoayuda.

En plena crisis emocional y espiritual (después de un divorcio traumático seguido de un desengaño amoroso), la autora decide emprender un largo viaje sola en la busqueda del equilibrio entre cuerpo y espiritu.

En este libro Elizabeth Gilbert narra los placeres sensuales de la buena mesa en Italia, la paz interior que alcanza en el Asrham en la India y el encuentro del amor en Bali.

Estas son algunas de las frases que me gustaron del libro:

Por aquel entonces yo todavia era tan ingenua como para pensar que mi divorcio podia ser amistoso.

Me pregunta porque no tengo una bonita casa y unos bonitos niños como deberia de tener una mujer respetable a mi edad.

He elegido la felicidad en lugar del sufrimiento.

Di la verdad, di la verdad, di la verdad.

El Bhagavad Gita (la base sanscrita fundamental del yoga) mantiene que mas vale vivir tu propio destino imperfectamente que vivir la perfeccion del destino de otra persona.

El yoga es un intento de experimentar nuestra divinidad personal y conservarla para siempre.

El yoga esta relacionado con el autocontrol y el inmenso esfuerzo que supone dejar de lamentarnos por nuestro pasado y el preocuparnos a todas horas por nuestro futuro.

Un gran yogui es quien ha alcanzado un estado permanente de felicidad iluminada. Un guru es un gran yogui capaz de comunicar ese estado a los demas. La palabra guru se compone de dos silabas sanscritas, la primera significa oscuridad, la segunda significa luz, es decir el paso de la oscuridad hacia la luz.

En algun momento tienes que aceptar las cosas como son y quedarte quieta y dejar que las cosas pasen solas.

La fe es caminar de frente y a toda velocidad hacia las tinieblas.

Quiero tener a Dios dentro de mi, quiero que Dios corra por mis venas como el sol corretea la superficie del agua.

Puedo decidir como paso el tiempo, con quien me relaciono con quien comparto mi vida, mi dinero, mi cuerpo y mi energia, puedo seleccionar lo que como, leo y estudio. Puedo establecer como voy a reaccionar ante las circunstancias desfavorables de la vida. Puedo decidir intentar cambiar de actitud, y por encima de todo puedo elegir mis pensamientos.



Wednesday, May 11, 2011

117 Aniversario Del Natalicio de Martha Graham

Por Liliana E. González

@LilianaElena

Google celebra el  cumpleaños de Martha Graham con un logo artístico.

Martha Graham nació en Pittsburgh, Pensilvania el 11 de mayo de 1894 y murió en Nueva York, NY el 1 de abril de 1991 a la edad de 96 años.

Graham fue una bailarina y coreógrafa estadounidense de danza moderna por mas de 70 años.  Ella fue la primera bailarina que actuó en la Casa Blanca, viajó como embajadora cultural de USA y recibió la Medalla Presidencial de la Libertad en 1976 por el presidente de los Estados Unidos Gerald Ford.

En 1926 Graham fundó la Compañía de Danza Martha Graham. Su estilo único de danza moderna reflejaba el arte moderno de su época.

En 1979, ganó el Premio Kennedy (Kennedy Center Honors) que es el más alto honor otorgado desde 1978 por el gobierno de Estados Unidos a cinco artistas escénicos de diferentes disciplinas por año por su contribución a las artes escénicas en la cultura americana.

En 1985 ganó la Medalla de las Artes (National Medal of Arts) que es un premio y título creado por el Congreso de los Estados Unidos en 1984 con el propósito de honrar artistas y filántropos.

La influencia de Martha Graham en la danza es equiparada a la que tuvo Picasso en las artes plásticas, Stravinsky en la música o Frank Lloyd Wright en la arquitectura.

   

Monday, May 9, 2011

Feliz Dia de las Madres!

Por Liliana E. González
 
@LilianaElena 

Una de mis canciones favoritas es la de "Señora, Señora" de Denisse de Kalafe. Cada año me emociono hasta las lagrimas cuando me la cantan mis hijos. Soy tan afortunada que este año, decidí hacer un video con hermosas imagenes de flores y esta preciosisima canción. Esta es la letra:

A ti que me diste tu vida, tu amor y tu espacio,
a ti que cargaste en tu vientre dolor y cansancio.

A ti que peleaste con uñas y dientes
valiente en tu casa y en cualquier lugar, a ti
rosa fresca de abril a ti mi fiel querubin.

A ti te dedico mis versos, mi ser, mis victorias
a ti mis respetos señora, señora, señora.

A ti mi guerrera invencible a ti luchadora
incansable, a ti mi amiga constante, de todas las horas.

Tu nombre es un nombre comun, como las margaritas
siempre mi poca presencia constante en mi mente y
para no hacer tanto alarde esa mujer de quien
hablo es linda mi amiga, gaviota, su nombre es...
mi madre.



A ti que me diste tu vida tu amor y tu espacio a
ti que cargaste en tu vientre dolor y cansancio.

A ti que peleaste con uñas y dientes
valiente en tu casa y en cualquier lugar.

A ti rosa fresca de abril, a ti mi fiel
querubin, a ti te dedico mis versos, mi ser, mis
victorias a ti mis respetos señora, señora, señora.

Y para no hacer tanto alarde de esa mujer de
quien hablo es linda mi amiga, gaviota, su nombre es...
mi madre

    

Monday, May 2, 2011

El Libro Buda del Autor Deepack Chopra

Por Liliana E. González

@LilianaElena

Buda es una figura excepcional, sus enseñanzas se extienden por todo el mundo. El autor, Deepak Chopra nos narra la vida de una persona absolutamente fuera de lo común.

El libro esta dividido en tres partes, la primera narra la vida del principe Siddharta, heredero de un gran reino que vive entre lujos y caprichos.

La segunda parte se refiere a la vida de Buda como Gautama, el monje en que se convirtió después de dejar el palacio de su padre. Narra como Gautama se consagra al rezo y a la meditación y ayuda a los pobres y enfermos.

Finalmente, la tercera parte narra como se convierte en Buda, el Iluminado y funda una orden monástica cuyo fin es enseñar el budismo.